Молодые китайцы стали ходить в караоке, чтобы похудеть

В Китае набирает популярность необычный способ сбросить вес и снять стресс — петь в караоке. Молодые горожане устраивают в залах KTV многочасовые «песенные тренировки» (唱歌减肥), сочетая энергичные песни с аэробикой.

Пользователи приложения Xiaohongshu (RedNote) делятся списками песен и подсчетом калорий. По их словам, за четыре часа можно потратить до 1,4 тыс. калорий.

Некоторые сети караоке уже предлагают специальные плейлисты и пакеты услуг под этот тренд. Врачи отмечают, что пение действительно задействует дыхательную систему и мышцы верхней части тела, хотя по эффективности уступает спорту.

Для некоторых участников главным становится эмоциональная разрядка. Они сравнивают новый формат с «криком в горах» (喊山 hanshan), когда люди выпускают напряжение, выкрикивая переживания на природе.

❤️ Новости Китая | ЭКД

Источник: t.me