В Китае пожилые люди часто занимаются спортом в микрорайонах и парках. В моей стране такого практически не увидишь. Каким спортом занимаются в Китае? Давайте посмотрим!
На Западе популярно фитнес-направление под названием animal flow, где человек копирует движения животных. В Китае же уже более 1800 лет тренируются по системе цигуна под названием уциньси – «игры пяти животных».

Video is too big

Источник: t.me