πŸ–Ό πŸƒβ€β™‚οΈ ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΡ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π€ΡƒΠ΄Π°Π½ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊ…

πŸƒβ€β™‚οΈ ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡƒΡ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π€ΡƒΠ΄Π°Π½ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ сидячий ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ влияСт Π½Π° нашС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ большС ΠΌΡ‹ сидим, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ риск Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ. Но Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π²ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π°: минимальная физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ послСдствиям. Как ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡƒΡŽ сСрСдину? #Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ #исслСдованиС


Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: t.me